CAMINHADA ESTACIONÁRIA | Conscientização da doença de Alzheimer
Live: Caminhada Estacionária – Conscientização da Doença de Alzheimer Data: Quarta-feira – 23 de setembro – 16h Onde: No youtube do Sesc-DF Caminhada virtual sob orientação de 2 Instrutores com Treinamentos básicos que permitem aos participantes vivenciarem diferentes elementos que podem compor a caminhada estacionária. Live: Contos, música e exercícios práticos para memória Participantes: Tatiane […]
“Já passei da idade de começar a praticar uma atividade física”
Se você faz parte do grupo que vive repetindo isso para si e para o mundo, está na hora de rever a sua afirmação! Ter passado anos em uma vida sedentária não impede que você inclua a prática de exercícios na rotina em algum momento, mesmo que isso só ocorra após décadas de vida. Uma […]